Am Anfang einer jeden Hula Hoop-Reise steht die Frage nach dem richtigen Reifen. Bei all den verschiedenen Reifengrößen, Materialien und Begriffen wie On-Body- und Off-Body-Hooping, verliert man schnell den Überblick und die Kauflust - und Letzeres ist ein fieser Killer, ...
Embodied Zirpowerment ist eine Einladung zurück in deine Lebendigkeit. Diese Methodenkombination eröffnet einen Raum, in dem Kreativität, Körperbewusstsein und persönliche Stärke miteinander Hand in Hand gehen. Sie verbindet Zirkuspädagogik mit Embodiment, Empowerment und Mentaltraining und schafft so eine außergewöhnliche Form ...
Zirkus fasziniert dich, und du möchtest gerne tiefer in das Thema eintauchen? Dieses Zirkus-Glossar hilft dir, die wichtigsten Begriffe rund um den Zirkus und die Zirkuspädagogik zu verstehen. Von A wie Akrobatik bis Z wie Zirkuspädagogik, findest du hier verständliche ...
Schlägst du dich in deinem Hula Hoop Spielen mit blockierenden Gedanken rum wie "Ich bin nicht gut genug", "Ich sehe bestimmt komisch dabei aus"? Vielleicht haben dich diese oder ähnliche Gedanken sogar von deinem Hula Hoop-Start abgehalten?Um negativen Glaubenssätzen den ...
Hula Hoop Dance ist mehr als nur das Kreisen eines Hula Hoop-Reifens um die Hüfte. Es ist eine Einladung, dich selbst in Bewegung neu zu entdecken. Kennst du diese Menschen, die scheinbar mühelos mit dem Reifen tanzen, und dabei strahlen ...
Hula Hoop Dance sieht bei anderen oft spielend leicht aus, doch der eigene Hoop Flow lässt häufig etwas länger auf sich warten. Auch mir ist am Anfang der Reifen runter gefallen. Ich habe ewig nach dem richtigen Reifen gesucht, mich ...
"Ich bin zu unbeweglich", "Ich sehe lächerlich aus", "Ich bin zu alt dafür" oder "Ich habe nicht genug Zeit"? - Vielleicht wolltest du auch schon mal mit Hula Hoop Dance anfangen oder spielst sogar schon Hula Hoop und kennst diese ...
Du kannst schon ein paar Hula Hoop-Tricks, und möchtest nun deine erste eigene Hula Hoop Choreo tanzen? Dann ist diese Anleitung perfekt für dich! Mit meiner Puzzle-Methode lernst du in 6 Schritten, wie du deine erste ca. 3-minütige Choreo mit ...
Einer meiner großen Zirkuslieben heißt "Tanzakrobatik". Mich hat sie in meiner Zirkuspädagogik-Ausbildung so sehr gecatcht, dass ich sogar meine Dozentin überreden konnte, die Abschluss-Show mit einem Tanzakrobatik-Solo zu absolvieren. Was genau die Tanzakrobatik ist, weshalb ich sie so sehr feiere, ...
"Zirkuspädagogin - das ist ein echter Beruf?" höre ich immer wieder - Ja, meiner! Und ich liebe ihn! Die 7 besten Gründe für meine Liebe zum Zirkus und zum Zirkustraining erfährst du in diesem Blogartikel. Mach dich gefasst auf tiefgehende ...
“Wie machst du das bloß?” Das ist häufig DIE Frage von Anfänger:innen, die das Hula Hoop spielen um die Taille lernen möchten. “Bei dir sieht das so leicht aus!” Damit es bei dir auch bald so leicht aussehen kann, teile ...
Der Zirkus fasziniert nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene. Mit scheinbar übermenschlichen Wundern, Magie und Ästhetik wird das Publikum in den Bann gezogen. Zirkus entführt in eine andere Welt. Er entführt uns in eine Welt, die uns berührt und verzaubert, ...