Manchmal reicht eine kleine Bewegung, ein neuer Gedanke, damit du dich selbst wieder in deiner Lebendigkeit, Freiheit und Kraft spürst.
Im Grow & Flow Letter teile ich mit dir kleine Übungen und Gedanken, die dich daran erinnern, dass Bewegung mehr ist als Sport. Sie ist Abenteuer, Wachstum, Ausdruck und Rückkehr zu dir selbst.
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