10 Wochen Zirkusflow
24.09. - 17.12.2026
Zirkuskurs für erwachsene
Bewegungsfreude und Flow
grow with your flow
Der Zirkusflow-Kurs ermöglicht dir einen leichten Einstieg und eine Vertiefung in verschiedene Zirkuskünste. Er ist für sportliche Personen ebenso geeignet, wie für selbst ernannte „Körperclowns“ die Lust auf Spaß, kreative Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl haben.
Als Gruppe von ca. 8 Personen nehmen wir uns Zeit für Bewegungsspiele und trainieren verschiedene Zirkustechniken. In den ersten 5 Einheiten lernst du Basics und weiterführende Techniken aus der Tanzakrobatik und Akrobatik (Solo-, Partner- und Gruppenakrobatik), Balance (Kugellaufen, Rola Bola), Hula Hoop und Balljonglage. Für die übrigen 5 Einheiten entscheiden wir gemeinsam als Gruppe, auf welche 1-2 Disziplinen wir einen vertiefenden Fokus legen wollen, und erarbeiten kleine Bewegungsabfolgen und Choreos.
Ich beginne jede Einheiten mit einem spielerischen Warm-Up. Anschließend steigen wir in das Training der jeweiligen Zirkustechnik ein. Danach kann jede:r Teilnehmer:in im freien Training einen eigenen Trainingsfokus legen. Wir beenden unsere Einheiten mit einem Cool-down und Entspannungsübungen.
Regelmäßig Zirkusluft genießen
Kursdetails
Termine
Der Kurs findet von September - Dezember 2026 in 10 Einheiten statt. Das Training ist immer donnerstags von 18:30 - 20:30 Uhr.
10 Kurstermine: 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 03.12., 10.12., 17.12.
Kursort
Im bunten Leipziger Süden, zaubern wir uns im Haus der Begegnung regelmäßig unsere Zirkuswelt:
Haus der Begegnung
Arno – Nitzsche – Straße 37
04277 Leipzig
TeilnahmebeItrag
Early bird: 180,00 €
Regular: 220,00 €
Bring a friend: 195,00 € p.P.
Der Teilnahmebeitrag ist vorab per Überweisung zu zahlen. Eine Ratenzahlung in zwei gleichen Raten ist ebenfalls möglich.
Anmeldung
Die Anmeldung für den Kurs ist ab Juli 2026 wieder möglich. Bis dahin kannst du dich gern auf die Warteliste schreiben lassen. Nutze dafür einfach das untenstehende Kontaktformular, oder schreib mir direkt an hallo@terezakreim.de.
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