Der Mai war für mich ein Monat voller Freude, Bewegung und intensiver Vorbereitung. Zwei besondere Geburtstage standen an, ich habe Fortschritte in meinem eigenen Flexibilitäts- und Handstandttraining gemacht und mir selbst verschiedene Selfcare-Geschenke gemacht. Gleichzeitig war es ein Monat intensiver ...

In diesem Monat habe ich die Energie des Neubeginns und der Ruhezeiten genossen. Ich bin mit einem neuen Kursangebot für Erwachsene gestartet und der April hielt ein paar neue und alte Erkenntnisse bereit, die noch einmal tiefer verstanden werden wollten. ...

Der März war für mich ein Monat voller Selbstfürsorge, Bewegung und neuer Herausforderungen. Ich habe mir bewusst viel Zeit für mich genommen, meine Selfcare-Challenge abgeschlossen und mein eigenes Training in den Fokus gerückt. Mit viel Freude, spielerischer Motivation und kleinen, ...

Dieser Satz steht für den Kern meiner Arbeit, mein Lebensmotto und ein altes Versprechen an mich selbst. Ich habe lange nach einem Claim gesucht, der meine Werte und meine Unternehmung am besten auf den Punkt bringt. Über Monate habe ich ...

​​Wow, der Februar war unglaublich voll. Es fühlt sich beinahe so an, als wären es zwei oder drei Monate in einem gewesen. Ich habe trotz der herausfordernden Infektwelle so viel geschafft, über mich gelernt und bin gewachsen, wie sonst in ...

Im Januar habe ich Einiges neu und anders gemacht und die kommenden Monate geplant. Mit voller Januar-Motivation bin ich meine ersten Ziele für dieses Jahr angegangen und habe neue Tools und Strategien für meine Monats- und Wochenplanung ausprobiert. Manches hat ...

Dieses Jahr war ein Jahr, in dem ich vor allem an mir selbst gearbeitet habe. Ich habe viel nach innen geschaut, um herauszufinden, wie ich mein privates und berufliches Leben wirklich gestalten möchte, und wie ich diese Wünsche am besten ...

Sweet memories ... Ich erinnere mich noch gut an diesen Moment, der meine Ausbildung zur Zirkuspädagogin vor 10 Jahren krönte. Ich bin backstage, hinter dem Vorhang: Mein Herz klopft! Der “D Song” von Bonobo beginnt mit seinen rhythmischen Glocken, und ...

Obwohl ich gebürtige Leipzigerin bin, ​fühle ich mich nach nur 4 Jahren die ich in Berlin gelebt habe, im Herzen eher als Berlinerin. Wenn ich sage ich komme aus Leipzig, fühlt sich das für mich immer ein bisschen komisch an. ...