Hula Hoop Kurs in Leipzig
für Anfänger*innen
Hula Hoop Basic Flow
Lerne deine ersten Hula Hoop Moves
Du möchtest mit Hula Hoop anfangen? Mega, denn Hula Hoop bringt dich nicht nur mit jeder Menge Freude und Flow in Bewegung, sondern auch in Verbindung mit dir und deiner Leichtigkeit. Hula Hoop Dance empowert und entspannt deshalb auf zauberhaufte Weise zur selben Zeit.
Im 5-wöchigen Kurs "Hula Hoop Basic Flow" lernst du, wie du den Reifen am und um deinen Körper herum spielen kannst:
- Waist-Hooping: Du lernst den Hoop um den Bauch zu spielen und oben zu halten.
- Hand-Hooping: Du lernst, wie du den Reifen in verschiedenen Varianten easy an deinen Händen spielst.
- Isolations: Du lernst, magische Hula Hoop Tricks, die so aussehen, als würdest du den Reifen in der Luft schweben lassen.
- Ich zeige dir easy, aber coole Anfänger*innen-Tricks und Trick-Kombinationen.
- Du lernst Schritt für Schritt flowty Hula Hoop Abfolgen.
- Ich zeige dir verschiedene Wege, wie du mit deinen neuen Hoop Skills in Zukunft deine eigene Abfolgen kreierst.
Termine
Der Kurs findet an 5 Kursterminen donnerstags von 17:30-19:00 Uhr statt.
Kurs 1 (Juni-Juli 2026): 11.06., 18.06., 25.06., 09.07., 16.07.
Kurs 2 (August-September 2026): 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09.
Kursort
Im zauberhaften im Leipziger Volkspark Kleinzschocher, in der nähe zum Schwimmbad, hoopen wir uns gemeinsam in den Flow. Den genauen Standort schicke ich dir nach deiner Anmeldung.
TeilnahmebeItrag
Entscheide selbst wieviel du zahlen kannst:
75,00 € - 150,00 €
Der Teilnahmebeitrag ist vorab per Überweisung zu zahlen. Eine Ratenzahlung in zwei Raten ist ebenfalls möglich.
Anmeldung
Für eine Anmeldung, gehe auf den Button "Jetzt anmelden" und fülle das digitale Anmeldeformular aus, das dann für dich aufloppt. Ich bestätige deine Anmeldung danach persönlich und gebe dir eine Zahlungsanweisung für die Vorabzahlung.
Hinweis: Ich bringe eine Handvoll Hula Hoop Reifen mit, jedoch empfehle ich dir deinen eigenen Reifen mitzubringen. Wie du den perfekten Reifen für dich findest, kannst du hier nachlesen.
Häufig gestellte Fragen
Der Kurs richtet sich an alle Hula Hoop Anfänger*innen ohne und mit ersten Hula Hoop Erfahrungen. Ich gehe individuell auf die Kursteilnehmenden und ihre Bewegungserfahrungen ein und gleichzeitig werden wir einen gemeinsamen Flow finden.
Ja! Absolut jede*r kann Hula Hoop lernen. Ganz egal wie alt du bist, welche Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Körper- und Tagesform du mitbringst. Stück für Stück wirst du dazu lernen und deine Skills erweitern. Jede*r auf eigene Weise und im eigenen Tempo.
Für Hula Hoop braucht es keine besonderen sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen. Du kannst einfach so wie du bist kommen und mitmachen!
Tereza Kreim
ÜBER MICH: Seit 2015 ist die zeitgenössische Zirkuskunst für mich Beruf, Hobby, Leidenschaft und persönliche Weiterentwicklung. Ich liebe die Lebendigkeit, Achtsamkeit und Freiheit die darin liegt. Die kreative Bewegung und das Spiel fördern nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern verbinden, empowern und sind pure Nahrung für die Seele. Grow with your flow and glow! Das ist meine Philosophie, deshalb sind all meine Angebote fernab von Leistungssport, sondern dein "Zirkus für die Seele".
Mehr über mich erfährst du hier.