Der Kurs "Hula Hoop Basic Flow" bringt dich nicht nur mit jeder Menge Freude und Flow in Bewegung, sondern auch in Verbindung mit dir, deinem Körper und deiner Leichtigkeit.
Für wen ist der Kurs? Er ist perfekt für alle Anfänger*innen ohne Vorerfahrungen und Anfänger*innen mit ersten Hoop-Kentnissen, die aber einen Kurs zum Dranbleiben suchen.
Das gemeinsame Spiel mit dem Hoop bereitet Spaß an der Freude, empowert und schenkt einen spielerischen Ausgleich zum Alltag. In 5 Kurs-Einheiten lernst du verschiedene Hula Hoop Dance-Tricks und Kombis:
Du hast keinen Reifen? Ich bringe 5-6 Hula Hoop Anfänger*innen-Reifen mit. Ein eigener Reifen ist jedoch empfehlenswert, damit du auch zwischen unseren Terminen damit spielen kannst.
Im Spielzeugladen Capito, auf der Karli gibt es zum Beispiel vergleichsweise günstige, faltbare Hula Hoop Reifen von play mit 2 cm Rohrdurchmesser mit 80/90 cm Reifendurchmesser, die für den Start geeignet wären.
Wie du deinen perfekten Reifen für dich findest, kannst du hier nachlesen.
Der Kurs findet an 5 Kursterminen donnerstags von 17:30-19:00 Uhr statt.
Kurs 1 (Juni-Juli 2026): 11.06., 18.06., 25.06., 09.07., 16.07.
Kurs 2 (August-September 2026): 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09.
Im zauberhaften im Leipziger Volkspark Kleinzschocher, in der Nähe zum Schwimmbad, hoopen wir uns gemeinsam in den Flow. - Das ist die Gelegenheit im Schutz der Gruppe den Mut zu entwickeln im Freien Hula Hoop zu spielen. Den genauen Standort schicke ich dir rechtzeitig zum Kursbeginn.
Entscheide selbst wieviel du zahlen kannst:
75,00 € - 150,00 €
16,00 € Drop In á Termin
Der Teilnahmebeitrag ist vorab per Überweisung zu zahlen. Eine Ratenzahlung in zwei Raten ist ebenfalls möglich.
Für eine Anmeldung, gehe auf den Button "Jetzt anmelden" und fülle das digitale Anmeldeformular aus, das dann für dich aufloppt. Ich bestätige deine Anmeldung danach persönlich und gebe dir eine Zahlungsanweisung für die Vorabzahlung.
Du hast Fragen? Schau mal in den "Häufig gestellten Fragen", vielleicht ist deine dabei. Sonst schick mir richtig gern eine Nachricht!
Der Kurs richtet sich an alle Hula Hoop Anfänger*innen ohne und mit ersten Hula Hoop Erfahrungen. Ich gehe individuell auf die Kursteilnehmenden und ihre Bewegungserfahrungen ein und gleichzeitig werden wir einen gemeinsamen Flow finden.
Ja! Absolut jede*r kann Hula Hoop lernen. Ganz egal wie alt du bist, welche Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Körper- und Tagesform du mitbringst. Stück für Stück wirst du dazu lernen und deine Skills erweitern. Jede*r auf eigene Weise und im eigenen Tempo.
Für Hula Hoop braucht es keine besonderen sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen. Du kannst einfach so wie du bist kommen und mitmachen!
Tereza Kreim
ÜBER MICH: Seit 2015 ist die zeitgenössische Zirkuskunst für mich Beruf, Hobby, Leidenschaft und persönliche Weiterentwicklung. Ich liebe die Lebendigkeit, Achtsamkeit und Freiheit die darin liegt. Die kreative Bewegung und das Spiel fördern nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern verbinden, empowern und sind pure Nahrung für die Seele. Grow with your flow and glow! Das ist meine Philosophie, deshalb sind all meine Angebote fernab von Leistungssport, sondern dein "Zirkus für die Seele".
Mehr über mich erfährst du hier.
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