Der November war ein wahnsinnig kreativer und schöpferischer Monat. Mit Jahresendspurt-Motivation wanderte ein Häkchen nach dem anderen auf meine To-Want-Liste für das letzte Quartal in 2025. Ich konnte gleich mehrere kleine und große Projekte fertig stellen, die sich schon mehrere ...

Der Oktober fühlte sich an wie ein tiefes Ein- und Ausatmen - Energie tanken und ein sanftes Zurückkommen zu mir. Eine Freundin und Kollegin hat mich auf meine Naturlocken angesprochen und auf das Thema Lockenroutine aufmerksam gemacht. Was als spontane ...

Der September war ein Monat voller Sonne und Freude. Wir haben als Familie unseren Sommerurlaub auf der traumhaften Insel Korfu verbracht. Dabei haben wir unseren ersten Flug zu dritt erlebt und waren das erste Mal in einem All Inclusive Hotel. ...

Und zack, sind wir im letzten Quartal des Jahres angekommen! Mit dem Wechsel von September auf November wurde mir klar: in 3 Monaten ist nicht nur mein Geburtstag, sondern auch das Jahr wieder rum! Und das löst bei mir jedes ...

Aaaah, schon August - der Sommer ist fast vorbei! Im August wollte ich unbedingt noch ein paar Dinge meiner To Want-List erleben, bevor der Herbst schneller vor der Tür steht als ich gucken kann. In diesem Monat habe ich mich ...

Der Juli lag bei uns mitten in den Sommerferien. Bei uns war volles Rohr Zirkus und Familie angesagt. Neben Projektwochen und Convention-Abenteuer nimmt mein Blog Fahrt auf. Ich rufe im Juli ein neues Programm für Erwachsene ins Leben das sehr ...

​Seit meiner Kindheit ist dieser Wunsch in mir: Ich will die Welt retten. Ein recht großes Vorhaben, ich weiß. Als Kind habe ich genauso wenig wie heute verstanden, warum Erwachsene Kriege führen, andere absichtlich verletzen, ausbeuten oder ​betrügen. Mittlerweile weiß ...

Der Mai war für mich ein Monat voller Freude, Bewegung und intensiver Vorbereitung. Zwei besondere Geburtstage standen an, ich habe Fortschritte in meinem eigenen Flexibilitäts- und Handstandttraining gemacht und mir selbst verschiedene Selfcare-Geschenke gemacht. Gleichzeitig war es ein Monat intensiver ...

In diesem Monat habe ich die Energie des Neubeginns und der Ruhezeiten genossen. Ich bin mit einem neuen Kursangebot für Erwachsene gestartet und der April hielt ein paar neue und alte Erkenntnisse bereit, die noch einmal tiefer verstanden werden wollten. ...

Der März war für mich ein Monat voller Selbstfürsorge, Bewegung und neuer Herausforderungen. Ich habe mir bewusst viel Zeit für mich genommen, meine Selfcare-Challenge abgeschlossen und mein eigenes Training in den Fokus gerückt. Mit viel Freude, spielerischer Motivation und kleinen, ...

Dieser Satz steht für den Kern meiner Arbeit, mein Lebensmotto und ein altes Versprechen an mich selbst. Ich habe lange nach einem Claim gesucht, der meine Werte und meine Unternehmung am besten auf den Punkt bringt. Über Monate habe ich ...

​​Wow, der Februar war unglaublich voll. Es fühlt sich beinahe so an, als wären es zwei oder drei Monate in einem gewesen. Ich habe trotz der herausfordernden Infektwelle so viel geschafft, über mich gelernt und bin gewachsen, wie sonst in ...