Alle Hula Hoop Anfänger*innen, und besonders die auf Reifensuche, stolpern früher oder später garantiert über die Begriffe "On-Body" und "Off-Body" und sind dabei nicht selten irritiert. Als ich mich 2022 als Hoop Dance Anfänger*in durch den Reifendschungel kämpfte, ging es ...
Die zweite Jahreshälfte ist angebrochen und Einiges begann neu. Neue Kurse, neue Erkenntnisse und gefühlt ein neuer Hauptjob: "Expertin für den Schulanmeldungsprozess". Der August hielt neben ein paar Herausforderungen, tolle Hoop Dance Erlebnisse und die Ankündigung von Neuerungen bereit. Runde ...
Der Juli hielt für mich eine wohlige Sommerpause bereit. Das war meine Zeit zum Reconnecten, Zurückblicken und Vorausschauen. Ich habe in erzwungener handyloser Zeit so am See, im Park und im Wald so richtig aufgetankt und meine Lebendigkeit gefüttert. 1. ...
"Hula Hoop ist tödlich" hieß es und manche Menschen tragen sogar Schutzwesten für sicheres Hooping. Whyy??? Und wer hat eigentlich den ersten Hula Hoop Reifen erfunden? Ich habe hier alle spannenden, kuriosen und überraschenden Fakten rund um' s Hula Hoopen ...
Im Juni gab' s Zirkus, Zirkus und noch mehr Zirkus. Gespickt mit kleinen See- und Sommerpausen, war der Juni sommerlich ereignisreich und noch zirkusintensiver als sonst. Whoop whoop whoop mit dem Hula Hoop Vorfreudig wie ein Kind vor dem Weihnachtsabend ...
Was wollte ich gerade noch mal machen? Ich löffel das Kaffepulver in die Frenchpress und mir fällt ein, dass ich noch eine Mail beantworten, das Shirt meiner Tochter benähen und ein Foto raussuchen wollte. Mit 5 offenen Tabs lauf ich ...
Endlich kam die Sonne raus und damit auch volle power Leben. Im Mai habe ich nicht nur die Geburtstage meiner Liebsten gefeiert, sondern auch ausgiebig den Neustart in der Natur genossen. Und weil' s voll, voller, am vollsten war und ...
Mit der Rückkehr der Sommersonne ruft mich die To-Want-Liste. - Meine Liste mit Wanna-Dos die ich bis Ende September gemacht haben möchte. Es geht querbeet um Backexperimenten, Businessziele und persönlichen Erlebnissen. Here we go. Du willst nix mehr verpassen? Dann ...
Hula Hoop lernst du am besten mit viel Freude am Hoop Spielen. Und die hältst du hoch, wenn du regelmäßig spielst, Fortschritte siehst und sich das Hoopen leicht anfühlt. Für das Hooping am Bauch gibt es zwei bewährte Techniken, damit ...
Mit den ersten intensiven SOnnenstrahlen und Vorfrühlingsgefühlen gingen im Februar einige Neuheiten an den Start. Ich habe neue Angebote begonnen, Neues ausprobiert und über ein neues Thema auf meinem Blog geschrieben. Das Online-1:1 "Hula Hoop & Reconnect" beginnt Mit dem ...
Du willst deine ersten Hula Hoop Tricks lernen? Yeah, ran an den Hoop! Hier findest du einen Trickkatalog mit 47 Hula Hoop Tricks für Anfänger*innen, die nicht nur cool aussehen, sondern auch richtig fetzen und schnell erlernbar sind. In den ...
Ein dysreguliertes Nervensystem zeigt sich im ganzen Körper. Es beeinträchtig unsere Gedanken, Gefühle, unser Verhalten und unser tieferliegendes Empfinden von Sicherheit, Verbindung und Freude. Mit einem dysregulierten Nervensystem haben wir grundsätzlich weniger Energie, fühlen uns schnell erschöpft, kommen nie so ...