Nicht ganz du selbst zu sein, macht dich nicht ganz glücklich, das ist klar. Aber es hat auch weitreichende Konsequenzen, wenn du dein wahres Selbst ignorierst. In diesem Blogartikel erfährst du 8 unterschätze Folgen, die das Wegdrücken deines wahren Selbst ...
"Zirkuspädagogin - das ist ein echter Beruf?" höre ich immer wieder - Ja, meiner! Und ich liebe ihn! Die 7 besten Gründe für meine Liebe zum Zirkus und zum Zirkustraining erfährst du in diesem Blogartikel. Mach dich gefasst auf tiefgehende ...
Der Mai war für mich ein Monat voller Freude, Bewegung und intensiver Vorbereitung. Zwei besondere Geburtstage standen an, ich habe Fortschritte in meinem eigenen Flexibilitäts- und Handstandttraining gemacht und mir selbst verschiedene Selfcare-Geschenke gemacht. Gleichzeitig war es ein Monat intensiver ...
In diesem Monat habe ich die Energie des Neubeginns und der Ruhezeiten genossen. Ich bin mit einem neuen Kursangebot für Erwachsene gestartet und der April hielt ein paar neue und alte Erkenntnisse bereit, die noch einmal tiefer verstanden werden wollten. ...
“Wie machst du das bloß?” Das ist häufig DIE Frage von Anfänger:innen, die das Hula Hoop spielen um die Taille lernen möchten. “Bei dir sieht das so leicht aus!” Damit es bei dir auch bald so leicht aussehen kann, teile ...
Der März war für mich ein Monat voller Selbstfürsorge, Bewegung und neuer Herausforderungen. Ich habe mir bewusst viel Zeit für mich genommen, meine Selfcare-Challenge abgeschlossen und mein eigenes Training in den Fokus gerückt. Mit viel Freude, spielerischer Motivation und kleinen, ...
Viele perfektionistisch veranlagte Menschen wissen: Perfektionismus kann hardcore blockieren. Statt DAS perfekte Ergebnis hervor zu bringen, hält er uns zurück etwas überhaupt anzufangen oder wirklich zu Ende zu bringen und sich damit gut zu fühlen. Vielleicht kennst du die Situation, ...
Du kennst es bestimmt auch: Du versucht eine Aufgabe besonders gut zu machen und verzettelst und verfranzt dich immer weiter. Die Aufgabe wird schließlich riesen groß, immer komplizierter und nimmt unendlich viel Zeit in Anspruch. In diesem Fall bist du ...
Dieser Satz steht für den Kern meiner Arbeit, mein Lebensmotto und ein altes Versprechen an mich selbst. Ich habe lange nach einem Claim gesucht, der meine Werte und meine Unternehmung am besten auf den Punkt bringt. Über Monate habe ich ...
Wow, der Februar war unglaublich voll. Es fühlt sich beinahe so an, als wären es zwei oder drei Monate in einem gewesen. Ich habe trotz der herausfordernden Infektwelle so viel geschafft, über mich gelernt und bin gewachsen, wie sonst in ...
Im Januar habe ich Einiges neu und anders gemacht und die kommenden Monate geplant. Mit voller Januar-Motivation bin ich meine ersten Ziele für dieses Jahr angegangen und habe neue Tools und Strategien für meine Monats- und Wochenplanung ausprobiert. Manches hat ...
Die Zirkuspädagogik ist ein unglaublich facettenreiches Feld und jede:r Zirkustrainer:in und Zirkuspädagogi:in hat eine eigene Art und Weise zu arbeiten. In diesem Blogartikel möchte ich dir Einblicke geben, wie ich die Zirkuspädagogik lebe und was sie für mich so einzigartig ...